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Dein Herz schlägt nicht nur einfach, es schwingt. Du schaust diesen Film vor deinem inneren Auge. Du siehst die Bilder in warmen Farben. Du hörst die Klänge, die dich beruhigen. Du hörst die Stimmen, die dich ermuntern. Du spürst dieses wohlige Gefühl, was sich über deine Brust und Bauch ausbreitet.

Motivationsvortrag bei den Landfrauen
Hurra, eine Präsenzveranstaltung
Besser hätte der Vorstand den Termin nicht wählen können.
Am Weltfrauentag hieß es NICHT JAMMERN, eine Reise raus aus dem Alltagstrott, für fast 100 Frauen.

Warum deine Kinder besonders jetzt starke Eltern brauchen

Gestern Abend zeigte mir meine 13-jährige Tochter ein kurzes Video ihrer Schulkameradin.
Völlig aufgelöst laufen ihr die Tränen übers Gesicht.
„Diese schrecklichen Bilder vom Krieg und dann auch noch dieses scheiß Virus“
„Was passiert denn hier, mir ist alles zu viel und ich habe Angst.

Kein gewöhnlicher Anruf. Denn nach diesem Telefonat war ich völlig schockiert.
„Vielleicht magst du hier unterstützen?“ Die besorgte Stimme meiner Lerncoach-Freundin ließ mich aufmerksam zuhören.

„Wenn du dich um jemanden mehr kümmerst, als er es verdient hat, dann wirst du mehr verletzt, als du es verdient hast.“
Wie denkst du darüber, Papa?

Vielleicht kennst du das,
du hast gute Vorsätze, mit denen du in das neue Jahr starten willst.
Oder du warst auf einem Seminar, einer Schulung und bist nun voller Energie.

Du bist inspiriert und bist voller Tatendrang.
Oh man, was könnte man nicht alles machen.
Voller Energie erzählst du deinem Partner, deinen Freunden und deinen Kollegen davon.

Deine kleinen und großen Erfolgsstrategien sind hier besonders wertvoll.
Doch wenn du ehrlich zu dir bist, wirst du auch Vermeidungsstrategien finden.
Mit diesen hast du einen guten Weg gefunden, deine kleinen Ängste zu umgehen.
Und weil du auch diese für gut befunden hast, wirst du sie unbewusst an deine Kinder weitergeben.

Nun heißt es wieder früh aufstehen, denn es ist der erste Schultag nach den Ferien.

Siehst du die fröhlichen Gesichter, den hoffnungsvollen Glanz in den Augen deiner Kinder?
Spürst du die Motivation, dies beschwingte „es geht wieder los“?
Oder
Ist es eher eine kleine Last, die du auf ihren Schultern findest?
Ist es ein leicht bedrückendes Gefühl, welches sich in ihrer Mimik zeigt?

Kannst du stolz auf dich sein?

Wieso fällt es uns so schwer?
Wieso ist es scheinbar nicht ausreichend?
Wieso bist du scheinbar nicht gut genug?

Es sind schon ein bisschen ver-rück-te Gedanken, die wieder hingerückt werden wollen.
In meinen Coachings erzählen mir die Menschen von ihren Themen.
Sie benennen ihre Sorgen, ihre Emotionen und ihre Blockaden.

du weißt es genau, es wird anstrengend.
Denn du hast den Ablauf schon klar vor Augen. Es ist wie fast jeden Tag
Deine Gedanken: „Gleich geht der Kampf wieder los.“

Du versuchst es mit lieben Worten.
Du probierst es mit kleinen Versprechen und Belohnungen.
Wenn das nicht hilft, dann testest du sogar das Androhen von Konsequenzen.
Doch trotz deiner kleinen Erfolge, bleibt es irgendwie anstrengend.

Wovon ich hier schreibe…
Unsere täglichen Routinen mit unseren Kindern