Schwierige Situationen meistern

Nicht Einschlafen können

Papa / Mama, ich kann nicht einschlafen. Das kennen nicht nur die Eltern von den kleineren Kindern. Auch mit 12 Jahren, ist es durchaus noch aktuell.

Eigentlich ist es ja auch nicht weiter tragisch. Wenn deine Kinder nicht müde sind, dann bleiben sie halt noch wach.

Doch was ist, wenn es schon spät am Abend und am nächsten Tag Schule ist? Und du genau weißt, mit wenig Schlaf wird der ganze Vormittag mega anstrengend.

Was ist, wenn du gerade Besuch hast und dich so gerne mit diesem unterhalten würdest?

Was ist, wenn du selbst todmüde im Bett liegst und einfach nur schlafen möchtest?

Jetzt werden deine Gelassenheitsnerven geprüft.

Was kannst Du tun?

Nehme dir ganz bewusst Zeit.
Löse dich von deinem eigentlichen Vorhaben (Besuch, Schlafen)
Mach mit deinem Kind eine Körperreise
Spreche dabei langsam und mit ruhiger, weicher Stimme
Genieße diesen schönen Moment der Zweisamkeit

 5/5

Vielen Dank für den Input und die Denkanstöße heute Abend. Es war sehr informativ, kurzweilig und sympathisch. Ich wünsche Dir, dass Du noch viele Eltern unterstützen kannst und somit auch viele Kinder von Deiner Arbeit profitieren.

Das 5-tägige Seminar wurde von Anfang bis Ende professionell und attraktiv gestaltet. Es gab keine Längen. Bin begeistert und habe ordentlich was mitgenommenen! Herr Sudmann ist eine freundliche, zugewandte Persönlichkeit mit viel Leidenschaft für seinen Job! Klasse!

Mario schafft es eine neue Bewusstheit für die Bedürfnisse und Gefühle von einem selbst und anderen zu schaffen. Dabei nutzt er nicht nur hohle Phrasen und Skripte, sondern schafft mit guten Übungen eine andere Einstellung für Kommunikation im Alltag.

Ich bin sehr dankbar für die Gesprächszeit mit Mario. Er erkennt schnell die Ursachen und hat tolle Lösungsansätze, wobei er kein Blatt vor den Mund nimmt, was sehr hilfreich ist. Er schafft es innerhalb kürzester Zeit hinter die Fassaden zu schauen und einen in die Emotion zu bringen. Fühle mich bei Ihm bestens aufgehoben. Danke!

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