Wertschätzend kommunizieren

Ich-Botschaften

Wir dürfen mit unserer Ansprache gerne etwas persönlicher werden. Oftmals nutzen wir in unserem Sprachgebrauch unpersönliche Aussagen. „Das macht man nicht“, „Sowas gehört sich nicht“, „Wir müssen …“, „Man soll das so machen/nicht machen“. Das sind Apelle, die von irgendwo herkommen aber eben nicht von uns als Eltern.

Deine Kinder werden sich unterbewusst folgende Fragen stellen.

Wieso müssen wir? – ich mache es doch gerade nicht.

Wer sagt: „Das gehört sich nicht?“ – Wenn du es nicht aussprichst: „Ich mag das nicht“.

Wer ist dieser oder diese man? Wenn Mama oder Papa es nicht sind.

Zudem vermitteln wir eine Art von außen bestimmt zu sein und nicht selbstbestimmt.

Ich-Botschaften schließen die Verantwortung für unser Handeln mit ein.

Was kannst Du tun?

Höre dir selbst beim Sprechen zu
Prüfe, ob es deine Meinung ist die du sagst, oder eine allgemeine Floskel
Prüfe, ob deine Aussage fremd- oder selbstbestimmt ist. „Ich muss“ oder „Ich will“
Teste die Wirkung der Aussagen „mir ist wichtig, ich will/will nicht, mir bedeutet es viel, wenn du …“
Teste die Wirkung deiner selbstbestimmten Aussagen bei deinen Kindern

 5/5

Vielen Dank für den Input und die Denkanstöße heute Abend. Es war sehr informativ, kurzweilig und sympathisch. Ich wünsche Dir, dass Du noch viele Eltern unterstützen kannst und somit auch viele Kinder von Deiner Arbeit profitieren.

Das 5-tägige Seminar wurde von Anfang bis Ende professionell und attraktiv gestaltet. Es gab keine Längen. Bin begeistert und habe ordentlich was mitgenommenen! Herr Sudmann ist eine freundliche, zugewandte Persönlichkeit mit viel Leidenschaft für seinen Job! Klasse!

Mario schafft es eine neue Bewusstheit für die Bedürfnisse und Gefühle von einem selbst und anderen zu schaffen. Dabei nutzt er nicht nur hohle Phrasen und Skripte, sondern schafft mit guten Übungen eine andere Einstellung für Kommunikation im Alltag.

Ich bin sehr dankbar für die Gesprächszeit mit Mario. Er erkennt schnell die Ursachen und hat tolle Lösungsansätze, wobei er kein Blatt vor den Mund nimmt, was sehr hilfreich ist. Er schafft es innerhalb kürzester Zeit hinter die Fassaden zu schauen und einen in die Emotion zu bringen. Fühle mich bei Ihm bestens aufgehoben. Danke!

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